월요일, 2월 9, 2026

9월부터 손주 돌보는 할머니, 할아버지 매달 30만 원 받으세요

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- 24~36개월 영아 가정(중위 150% 이하)에 ‘서울형 아이돌봄비’ 지원 - 4촌 이내 친인척 등 월 30만 원 돌봄 수당 또는 민간 아이돌봄 서비스 이용권 지급 -...

‘고향사랑기부’ 쉬워진다…민간 플랫폼과 연계 추진

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8월에 민간 참여기업 공모 시작…올해 안 사업 시범 시행 앞으로 국민이 보다 자주 활용하고 친숙한 민간 사이트와 앱에서도 고향사랑기부를 할 수 있게 된다. 행정안전부는 민간 플랫폼을...

‘일자리 매칭데이’ 개최

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- 고덕비즈밸리 입주기업 등 5개 기업 참여, 현장 면접 진행 및 28명 채용 연계…21일까지 현장 면접 사전 신청 접수 - 이력서 작성 컨설팅, 면접 메이크업...

구미학 연구 구축을 위한 학술 심포지엄 개최

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구미학 연구 구축을 위한 학술 심포지엄 개최 - 12월 7일 오후 1시부터 6시까지 구미성리학역사관 야은관에서 열려 - 산업도시 구미의 현재와 미래 대한 심도 깊은 논의 구미시는 오는...
pink pig figurine on white surface

문자메시지로 ‘고향사랑기부금’ 모금 허용…21일부터 가능

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지자체 주최·주관·후원 모임 등으로도…방식 및 자율성 확대 ‘고향사랑 기부금에 관한 법률 시행령’ 개정안 국무회의 의결 지자체 주최 행사 방문은 물론 문자메시지를 통해서도 ‘고향사랑기부금’ 모금이 가능해지면서 기부금...

구미시, 1월 한정 4% 특별이차보전 실시 ‘중소기업 자금난 해소’

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구미시, 1월 한정 4% 특별이차보전 실시 '중소기업 자금난 해소' - 2025년 총 1,800억 원 융자규모(일반 2.5%, 우대 3%) - 운전자금 기회발전특구 내 기업 등 한도 우대...

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대구 대실역 인근 재활전문 리커브필라테스, 스포츠바우처 통해 운동 접근성 확대

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대구 지하철 2호선 '리커브 필라테스'는 대실역 인근에서 재활 전문 필라테스 서비스를 제공하며 지역민과 주변 직장인, 학생들에게 건강한 운동 환경을 제공하는 필라테스센터로 자리 잡고 있다....

“살을 빼기보다 몸을 되살리는 운동” 재활 관점에서 본 필라테스

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운동을 시작하는 가장 큰 이유로 많은 사람들이 ‘체중 감량’을 떠올린다. 하지만 최근에는 단순히 살을 빼는 것을 넘어, 통증 없이 오래 움직일 수 있는 몸을...

“신년 운동 계획, 무조건 센 운동은 위험하다” 필라테스로 시작하는 1월

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새해를 맞아 운동을 결심하는 사람들이 늘어나는 1월은 건강 관리의 출발점이 되는 시기다. 그러나 오랜 기간 운동을 쉬었던 상태에서 갑작스럽게 고강도 운동을 시작하는 것은 오히려...

전문성으로 신뢰 쌓는 다사 리커브 필라테스 김아라 원장

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다사·대실 지역에서 건강과 운동의 새로운 기준을 제시하는 리커브 필라테스가 주목받고 있다. 다년간 물리치료 임상경험을 바탕으로 한 맞춤형 필라테스 레슨으로 지역 주민들의 건강 관리 수요를...

다사 리커브 필라테스, 평생교육바우처로 만나다

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연말과 연초는 새로운 다짐이 가장 많이 시작되는 시기다. 특히 건강 관리와 자기계발에 대한 관심이 높아지면서, 정부가 지원하는 평생교육 제도에 대한 문의도 함께 늘고 있다....

겨울 아침, 굳은 몸을 깨우는 첫걸음 ‘롤다운(Roll Down)

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겨울이 되면 아침마다 몸이 유난히 무겁게 느껴진다. 찬 공기 속에서 근육과 관절이 수축되기 때문이다. 특히 척추 주변 근육이 굳으면 일어나자마자 허리가 당기거나, 하루 종일...