월요일, 8월 3, 2026

성인문해교육 시화전…100점 선보여

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성남시는 오는 11월 13일과 14일 양일간 시청 1층 로비에서 ‘성인문해교육 시화전’을 연다. 성인문해교육 시화전은 학령기 배움의 기회를 놓친 지역 어르신들을 대상으로 진행한 한글 교육과 그...
man and woman sitting on chairs

드림스타트 어린이들의 꿈과 희망 담은 축제 연다

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- 오는 9일(토) 강북구 육아종합지원센터에서 ‘드림스타트 어린이 꿈 축제’ 개최 - 소원 나무, 공연, 레크리에이션 등 다양한 프로그램 마련 서울 강북구(구청장 이순희)는 오는 9일(토) 오후 1시 강북구 육아종합지원센터에서 드림스타트 어린이와 가족 200여 명이 함께하는 ‘드림스타트 어린이 꿈...

2024년 ‘제5회 연합아웃리치’ 성료

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(재)김포시청소년재단 김포시일시청소년쉼터-이동형(이하 ‘이동쉼터’)에서는 제5회 연합아웃리치를 지난 10월 25일 구래역 광장에서 많은 청소년과 시민들의 호응 속에 성황리에 마무리 됐다. 이날 연합아웃리치는 이동쉼터 주관으로 총 9개 기관이...

‘2024 화성루나빛축제’ 개최… 100만 화성 빛으로 물들다

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동탄호수공원에 번지는 빛의 향연 화성시(시장 정명근)가 ‘2024 화성루나빛축제’를 26일 오후 4시부터 10시까지 동탄호수공원에서 개최한다. 이번 ‘2024 화성루나빛축제’는 시민들이 즐길 수 있는 빛 조형물과 무소음 DJ파티, 오르빛 워터파고다(경기도, 경기콘텐츠진흥원 제공), 불꽃 드론쇼, 루나쇼 등 다양한 빛과 관련된 콘텐츠를 통해 빛으로 물드는 동탄호수공원의 모습을 시민들에게 선사할 예정이다. 행사 전 18일부터 25일까지는 빛 터널 조형물 전시, 오르빛 워터파고다 체험을 사전 진행하여 호수공원 축제 전 분위기를 밝히고 있다. 축제 당일‘2024 화성루나빛축제’의 공식행사는 축제 당일 오후 7시부터 진행되며 빛과 관련된 미디어 퍼포먼스, 불꽃 드론쇼 등이 진행된다. 정명근 화성시장은 “2025년 1월 1일 특례시 출범에 앞서 화성 루나 빛 축제를 통해 시민들에게 즐거운 시간을 선사한 것을 기쁘게 생각한다”며 “앞으로 빛날 화성특례시를 더욱 기대해주시길 바란다”고 말했다. 출처 : 화성시청 문화예술과 축제팀

수원광교박물관, 광교1동과 함께 하는 ‘광교 가을문화축제’ 개최

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9일 수원광교박물관 야외에서 개최…공연·체험·장터 등 수원광교박물관이 광교1동 주민자치회와 협업해 9일 가족문화행사인 ‘광교 가을문화축제’를 연다. 박물관 야외(광교 역사공원)에서 열리는 이번 축제는 수원광교박물관과 광교1동 주민자치회가 공동주최한다. 축제는 ▲볼거리(무대공연)...

화랑공원서 ‘와글와글 환경 놀이터’ 행사 열어

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성남시, 5일 화랑공원서 ‘와글와글 환경 놀이터’ 행사 열어 환경예술 축제…나무 인형 만들기, 탄소중립·물 절약 게임 등 환경 감수성↑ 성남시(시장 신상진)는 오는 10월 5일 오후 1시~5시 분당구...

9월부터 손주 돌보는 할머니, 할아버지 매달 30만 원 받으세요

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- 24~36개월 영아 가정(중위 150% 이하)에 ‘서울형 아이돌봄비’ 지원 - 4촌 이내 친인척 등 월 30만 원 돌봄 수당 또는 민간 아이돌봄 서비스 이용권 지급 -...

구(舊) 군자동 청사 내 ‘광진시니어클럽 어울림센터’ 개관!

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- 2일, 옛 군자동 청사 지하1층~지상1층에 총 297㎡ 규모로 조성  - 교육장, 공동 작업실 등 어르신 일자리 사업 운영을 위한 다양한 시설 구비  - 어르신들의 일자리 수행 능력 향상 및...

핫플레이스 성수동 인파 대응 초강수 둔다

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- ▲ 인파정보 통합관리 ▲ 순찰 · 모니터링 강화 ▲ 인파관리 계도 ▲ 사고 시 단호 조치 등 인파밀집 종합 강화 대책 마련 - 500명 이상...

온 가족 참여 ‘가족사랑 대축제’ 개최!

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대구광역시는 온 가족이 함께 참여 하는 가족 간 소통의 장을 마련하고 다양한 가족과 문화 다양성을 이해할 수 있는 기회를 제공하기 위해 ‘가족사랑 대축제’를 개최한다. 이번...

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여름철 운동, 땀보다 중요한 것은 운동 강도

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무더위가 이어지는 여름이면 체중 감량이나 건강관리를 위해 운동을 시작하는 사람들이 많아진다. 특히 땀을 많이 흘릴수록 운동 효과가 크다고 생각해 한낮의 야외 운동이나 무리한 고강도...

휴가 후 찾아오는 허리 통증… 여행보다 회복이 중요하다

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여름 휴가를 다녀온 뒤 예상치 못한 허리 통증을 호소하는 사람들이 적지 않다. 여행 중에는 특별히 다친 기억이 없는데도 귀가한 다음 날부터 허리가 뻐근하거나 엉덩이까지...

에어컨이 만든 여름 통증, 목·어깨 결림 줄이려면

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무더운 여름철에는 하루 종일 에어컨이 가동되는 사무실이나 카페, 대중교통에서 생활하는 시간이 길어진다. 시원한 실내는 더위를 피하는 데 도움이 되지만, 냉방 환경이 지속되면서 목과 어깨가...

장마철만 되면 허리 통증 심해지는 이유… 코어 근력이 답일 수 있다

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7월과 8월 장마철에는 허리 통증을 호소하는 사람들이 눈에 띄게 늘어난다. 평소 허리가 불편했던 사람뿐 아니라 특별한 질환이 없던 사람도 장마철이 되면 허리가 뻐근하거나 통증이...
a man running on the beach at sunset

예방운동 시대… 통증이 생기기 전에 관리하는 새로운 건강 패러다임

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과거에는 몸에 통증이 생기면 병원을 찾고 치료를 받는 것이 일반적인 건강관리 방식이었다. 하지만 최근 의료 및 운동 분야에서는 치료 중심의 접근에서 예방 중심의 접근으로...

운동은 강하게보다 오래… 저강도 운동이 주목받는 이유

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많은 사람들이 40대 이후 건강관리를 이야기할 때 가장 먼저 체중 감량을 떠올린다. 하지만 최근 의료계와 운동 전문가들은 체중보다 더 중요하게 관리해야 할 요소로 ‘근육’을...