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초여름 야외활동 증가… 러닝·등산 전 스트레칭과 관절 관리 중요성 커져

무리한 다이어트보다 꾸준한 운동… 건강한 체형관리 트렌드 변화

오래 앉아있는 현대인들… 허리·목 통증 예방 위한 필라테스동작

가정의 달 5월, 가족 건강 지키는 운동으로 집에서 할수있는 필라테스

[대구 대실역 리커브필라테스 평생교육원, 개원 5주년 맞아 특별 할인 이벤트 진행]

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